Dol

Tot i que la pèrdua dels nostres éssers estimats es un fet que tard o d’hora es produirà i que tots haurem d’afrontar. La mort i el dolor del dol segueixen essent un tabú en la nostra societat.

El dol es una reacció emocional a una pèrdua sense possibilitat de recuperació. I aquesta es una de les situacions més estressants per les que hem de passar els éssers humans.

Durant el procés de dol podrem sentir tristesa, incredulitat, por, culpa i inclús ira.

En general les persones que estan vivint un procés de dol passen per diferents etapes, entre les quals trobem: la negació, la ira, la culpa , la tristesa i l’acceptació.

El procés de dol es una experiència que cada persona viu de forma diferent i per tant,  cada persona transitarà diferent per aquestes etapes en el procés de dol.

Des de PsicoPonent oferim acompanyament i suport a les persones que estan immerses en un dol. Considerem que la teràpia psicològica pot ajudar a la persona en dol a gestionar la seva ansietat, culpa, tristesa i ràbia.